Tirsdag 22.09.09 ble det holdt et foredrag om Skadeforebygging og Akutt skadebehandling i samarbeid med Super-G Fredrikstad. Presentasjonen ble holdt av fysioterapeut Erling Strand og du kan laste ned presentasjonen her: "Forebygging av idrettsskader"

NB! På grunn av datatekniske problemer vil ikke presentasjonen være tilgjengelig før mandag 28.09.09.

Hvor dyktige er ditt idrettslag på akutt skadebehandling og forebygging av skader?

FRISK Fysioterapi har spesialkompetanse innen aktiv rehabilitering og oppfølging av idrettsskader.

Vi tilbyr blant annet:

• Behandling av akutte skader
• Behandling av overbelastningsskader
• Aktiv rehabilitering av skader
• Fysikalsk oppfølging av aldersbestemte lag (håndball og fotball)
• Foredrag og kurs innen akutt skade behandling, skadeforebyggende trening og kosthold mot spillere, trenere/støtteapparat og foreldre.
• Tapekurs - praktisk gjennomgang av bruk av sportstape i idrettssammenheng.

Hvert år registreres ca 64 000 idrettsskaderi Norge, ca 23 000 av disse skadene oppstår hos barn i alderen 7-17 år. De fleste skadene oppstår i fotball, håndball og ulike skiidretter. Årlig oppstår det 1000 korsbåndsskader hos barn og unge, av disse opereres ca 400. Totalkostnader per operasjon er estimert til 500 000 kroner. Idrettsskader i ung alder medfører tidligere slitasjegikt i knær enn hos ikke-skadete utøvere og tidligere avbrutt idrettskarriere uansett ambisjonsnivå. De siste årene har det blitt tydelig vist i forskning at kne- og ankelskader kan forebygges. Dette bør være en naturlig del av treningen fra 10-12 års alder. Dessverre viser det seg at dette ikke er tilfellet og kunnskapen hos trenere og støtteapparat i stor grad ikke er tilstrekkelig.

Vi vet at forebyggende trening nytter! For at denne kunnskapen skal komme spillerne til gode må ledere og støtteapparat i klubbene ha kjennskap til denne kunnskapen. Enkle grep kan sikre en tryggere idrettskarriere uavhengig av evner og ambisjonsnivå.